Blog
Witaminy i minerały piękna cz.1 owoce
Witaminy i minerały są niezbędne dla zachowania zdrowego wyglądu skóry. Co więc jeść by nasza skóra wyglądała młodo i promiennie latem? W tym okresie tracąc wodę ze skóry ubywa także elektrolitów i witamin. Oto kilka słodkich OWOCOWYCH propozycji dla pięknej skóry: Morele – są najbogatszym źródłem karotenoidów (wit A). Zawierają związki wspomagające oczyszczanie organizmu z… Czytaj dalej »
Woda dla zdrowia, dla skóry, dla życia cz.2
Każde odchylenie od optymalnej zawartości wody w skórze powoduje zakłócenie jej fizjologii i biochemii. Woda wspomaga procesy detoksykacji tkanek – jest ważna podczas oczyszczania. W skórze występuje w dwóch stanach. Pierwszym jest woda ulegająca migracji. Obejmuje ona wodę zlokalizowaną w warstwie rogowej naskórka oraz wodę słabo związaną w głębszych warstwach. Woda ta krąży między… Czytaj dalej »
Dzień na Szpilkach czyli umysł, ciało, wizerunek i komunikacja
Złap równowagę podczas Dnia na szpilkach 30 maja br. na pokładzie szczecińskiego statku Odra Queen cieszące się sympatią prelegentki i prelegenci pomogą uczestniczkom Dnia na szpilkach znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i zrozumienia, jak ważna jest harmonia pomiędzy emocjami, umysłem oraz ciałem. Będzie to okazja, by w inspirującej atmosferze porozmawiać o tym, jak… Czytaj dalej »
Pękający problem – pięty
Pękające piety to problem nie tylko estetyczny. Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy jak poważne konsekwencje mogą nieść za sobą mocno wysuszone pięty. Suchość, płytkie i głębokie pęknięcia, rozpadliny, a nawet często rany, powodujące ból to bardzo nieprzyjemne i poważne konsekwencje zaniedbania tej części ciała. Rany na stopach mogą stać się idealną przepustką dla… Czytaj dalej »
Woda dla zdrowia, dla skóry, dla życia cz.1
Rola wody w organizmie Woda sanowi około 45-75% masy ciała człowieka, pełniąc wiele ważnych funkcji. Ilość wydalanych płynów przez nasz organizm często nie jest równoznaczna z wielkością ich podaży. W organizmie woda rozmieszczona jest w przestrzeniach wewnątrz- jak i zewnątrzkomórkowych, między którymi potrafi się przemieszczać. Zjawisko to napędza dążenie do wyrównania stężenia kationów i anionów…. Czytaj dalej »
Polub nas i obserwuj
